slot online

Lupakan Resolusi Tahun Baru. Fokus Pada Prioritas Dan Perencanaan.

Menjelang akhir tahun, Anda akan melihat bermunculan ratusan saran tentang cara terbaik untuk mendekati dan merancang Resolusi Tahun Baru Anda.

Penelitian tentang Resolusi Tahun Baru dan pengaruhnya bukanlah hal baru dan beberapa makalah paling berpengaruh tentang fenomena ini kembali ke tahun 70-an dan 80-an. Sebagian besar penelitian pada saat itu adalah tentang penurunan berat badan, merokok atau penyalahgunaan zat lainnya, yang menyarankan untuk fokus pada perubahan kebiasaan. Demikian pula, banyak yang mungkin menciptakan kebiasaan baru seputar konsumsi dan makan ekologis. Untuk resolusi semacam itu, penelitian menemukan bahwa kurang dari separuh orang telah menyerah hanya setelah tiga bulan… Tapi Resolusi Tahun Baru mungkin juga tentang pencapaian pencapaian seperti pencapaian profesional atau belajar bahasa baru. Dan itu mungkin hilang dari pikiran kita lebih cepat lagi jika kita tidak merencanakan cara mencapainya.

Mengapa Resolusi Tahun Baru Tidak Berhasil

Dalam kebanyakan kasus, orang cenderung menyerah pada resolusi Tahun Baru mereka hanya beberapa minggu setelah merumuskannya. Kegagalan tersebut terutama disebabkan oleh perjuangan untuk merencanakan langkah-langkah berbeda untuk mencapai tujuan ini (yang sangat penting untuk menjaga stamina dan motivasi, terutama jika tujuan Anda cukup jauh). Tetapi kami juga mengalami serangkaian prioritas yang bersaing yang mencegah kami menginvestasikan jumlah upaya dan energi yang tepat untuk mewujudkan resolusi kami.

Riset juga menunjukkan bahwa kegigihan dan dorongan untuk terus mengejar tujuan yang sama tidak membantu orang bertahan pada Resolusi Tahun Baru mereka. Fleksibilitas sehubungan dengan tujuan tersebut meningkatkan kesejahteraan: singkatnya, orang yang dapat merevisi rencana mereka sebagai fungsi dari kemunduran dan perubahan dalam lingkungan dan konteks mereka lebih mampu mengeksploitasi resolusi tersebut.

Bagaimana Memprioritaskan dan Merencanakan Sebagai gantinya

Hal pertama yang harus diperhatikan adalah prioritas yang bersaing. Kita harus mulai dengan menyadari bahwa kita hanya memiliki waktu, sumber daya… dan kemauan yang terbatas. Menetapkan prioritas untuk tahun depan adalah cara yang berharga untuk membandingkan dan mengevaluasi berbagai tekanan yang kita alami dan berpikir tentang saling ketergantungan: apakah berinvestasi pada prioritas X akan menjauhkan saya dari prioritas Y? Mengapa prioritas X lebih penting bagi saya, dan manfaat langsung dan tidak langsung apa yang dapat diharapkan dari hal ini?

Perencanaan, di sisi lain, adalah tentang tujuan tambahan. Tidak semua tujuan dapat diukur, tetapi jika ya, itu pasti akan membantu menyiapkan batu loncatan, sementara juga menerima bahwa kemajuan dapat bersifat non-linier (yaitu jika Anda berencana untuk mendapatkan sabuk hitam Anda di Karate atau mendapatkan dwibahasa dalam bahasa baru pada akhir tahun, Anda mungkin hanya mengalami kemajuan dalam ledakan daripada secara progresif). Bentuk perencanaan ini membutuhkan upaya untuk memantau diri sendiri dan melakukan inventarisasi: tetapi penelitian menunjukkan bahwa pendekatan seperti itu lebih membutuhkan umpan balik daripada kontrol.

Sebuah pendekatan yang bergantung pada fleksibilitas tujuan (yaitu merevisi tujuan), menilai kembali prioritas secara teratur, dan mencatat apa yang telah dilakukan mungkin tidak hanya membantu kita melakukan yang terbaik di tahun depan tetapi juga membuat kita tidak terlalu sengsara!

Butuh kalian menyadari terkandung banyak sekali situs atau web site keluaran hk berjamuran dimana- mana. Serta kerapkali kita jumpai mereka selalu terlambat dalam membagikan hasil keluaran hk prize. Tidak cuma Keluaran SDY pula nomer keluaran togel hongkong itu tidak legal ataupun asi. Oleh sebab seperti itu kami https://beautiful-beast.net/togel-singapura-output-sgp-data-sgp-isu-sgp-hari-ini/ kamu bikin senantiasa berlangganan melalui web keluaran hk 2021 komplit tercepat dan juga teliti semacam laman ini. Dengan sedemikian itu anda tidak butuh menghabiskan durasi terlalu banyak buat tunggu atau was-was bersama dengan aplikasi akal busuk nomor keluaran hongkong.

Menguasai dan juga tahu hendak keinginan para pemeran judi toto hk prize ialah tentang bermakna untuk kita. Hingga berasal dari seperti itu kita selalu jalankan inovasi terkini di dalam melayani serta sediakan https://consorzioforestalevalvestino.com/data-sgp-togel-singapura-isu-sgp-sgp-toto-output-sgp-hari-ini/ . Berasosiasi di sini merupakan suatu ketetapan yang benar-benar pas, gara-gara tidak semua website sanggup menyediakan layanan favorit bergengsi international. Lagipula kita sudah mendapatkan akta serta pernyataan https://owyheeinitiative.org/keputusan-sgp-togel-singapura-output-sgp-isu-sgp-data-sgp-hari-ini-2022/ WLA selaku situs sah terpercaya di indonesia.