togel

Colorado melakukan Karrie Baloga, Kole Mathison memenangkan gelar nasional XC

Tim lintas negara Universitas Colorado merasakan kegembiraan liburan musim ini saat sepasang kerbau masa depan memenangkan Kejuaraan Nasional Lintas Negara Olahraga Champs ke-43 pada hari Sabtu.

Senior Sekolah Menengah Pusat Cornwall (Orange County, NY) Karrie Baloga menyelesaikan balapan putri dengan waktu kemenangan 16: 49,2, memotong 40 detik dari waktunya pada lari tahun lalu. Di sisi putra, senior SMA Carmel (Ind.) Kole Mathison mematahkan angka 15 menit dalam kemenangannya, finis dalam waktu 14:56,6.

Keduanya menggunakan pengalaman mereka menjalankan kursus ini tahun lalu, yang saat itu disebut kejuaraan Eastbay, untuk keuntungan mereka dalam lari ini.

“Sulit untuk datang ke sini tanpa mengetahuinya karena ada beberapa tempat di mana Anda bisa membuat beberapa kesalahan. Mengalami tahun pertama itu, tampil di sini dan balapan di level tertinggi, dan belajar dari kesalahan saya tahun lalu jelas merupakan keuntungan besar yang datang,” kata Mathison.

Kole Mathison, PhotoRun untuk Champs Sports Cross Country

Mathison mengatakan dia memulai larinya tahun lalu terlalu cepat dan menggunakan terlalu banyak energi, menyebabkan dia melambat pada putaran kedua. Dia finis di tempat kelima.

Baloga, yang finis keempat tahun lalu, mengatakan bahwa selain mengetahui tata letak lapangan, pengalaman tersebut membantunya mengatasi perbedaan waktu antara New York dan San Diego dan makan lebih baik saat datang ke acara tersebut.

Karrie Baloga, PhotoRun untuk Champs Sports Cross Country

Dia merasa nyaman dengan pistol pada hari Sabtu, mendorong dirinya sendiri ke depan melalui 800 meter pertama dan kemudian mendorong langkahnya di bukit pertama. Dia mempertahankan kecepatannya saat penantang mendekat sepanjang lari dan melakukan gerakan lain di dasar bukit kedua.

“Ini bukan balapan di mana saya akan bisa duduk santai dan terus maju,” kata Baloga. “Saya tahu bahwa jika saya harus mendorong kecepatan sedikit ke tempat yang saya rasa nyaman bagi tubuh saya, gadis-gadis lain akan kesulitan.”

Mathison mengambil taktik berbeda berdasarkan lari tahun lalu. Dia sabar sebelum menyerang dan memimpin di atas bukit di tengah balapan.

“Rencananya adalah untuk memimpin di beberapa titik dalam balapan dan kemudian setelah itu, jangan pernah menyerah,” katanya.

Mathison finis pertama dalam tujuh balapan bersama Carmel High School musim ini dan menempati posisi keempat minggu lalu di NXN Nike Cross Nationals dengan waktu 14:55,5. Dia mengatasi tendon peroneal yang meradang di kaki kanannya yang mengganggunya saat berlatih dalam beberapa pekan terakhir, cedera yang menurutnya baik-baik saja pada hari Sabtu.

Baloga mengakhiri musimnya yang dimulai pada Agustus di Kejuaraan Dunia U20 di Cali, Kolombia. Sebagai pesaing termuda kedua, dia finis di urutan ke-11 dalam pacuan kuda 3000 meter. Dia mengatakan bahwa balapan melawan pelari yang lebih tua membantunya musim ini.

“Saya bisa bertemu banyak orang baru dan merasakan balapan di tingkat dunia,” katanya. “Itu benar-benar membuka mata karena itu menunjukkan kemampuan saya.”

Setiap pembalap berterima kasih kepada teman, keluarga, dan pelatih mereka atas dukungan mereka sepanjang perjalanan mereka. Orang tua Baloga berlomba di Universitas Delaware dan memberikan sistem pendukung yang kuat bersama saudara laki-lakinya, Michael dan Jack. Mathison mengatakan bahwa keluarganya mendukungnya penting baginya.

“Saya berterima kasih kepada Tuhan untuk semua orang luar biasa yang dia berikan dalam hidup saya untuk membawa saya ke titik ini,” kata Mathison.

Sekarang, Colorado tidak hanya mendapatkan satu tapi dua juara nasional di kelas yang akan datang. Mathison menunjuk ke lingkungan keluarga dan fasilitas pelatihan terkenal, dan Baloga menambahkan bahwa lokasi di Boulder dan dataran tinggi berperan dalam keputusannya. Dia mengatakan bahwa pelatih kepala asosiasi Heather Burroughs hadir di perlombaan kejuaraan, menyaksikan pelari masa depannya bersaing.

Di akhir wawancara dengan Baloga dan setelah ucapan selamat terakhir, dia berhenti sejenak dan berkata bahwa dia memiliki satu hal lagi untuk dikatakan. “Bisakah kamu menambahkan Sko Buffs ke bawah?”

Penggemar Sepatu.

Pengeluaran hk prize live draw Toto HK awal awalnya dapat kita nikmati lewat hongkongpools. com. Tetapi waktu website itu terblokir, banyak pemeran judi togel hkg merasa kesulitan. Alasannya hongkong pools ialah tubuh sah yang mengurus pasaran https://togelsydney.link/loterie-de-sydney-sortie-sdy-sortie-sdy-donnees-sdy-resultat-sdy-aujourdhui-2/ . Semenjak ketika itu banyak agen dan juga bandar togel hongkong yang gunakan situasi membuat lakukan ketakjujuran. Hingga sementara ini sudah tidak terbatas ulang jumlah kehilangan yang mencuat efek aplikasi cyber crime itu. Kita bersama sepenuh batin mendedikasian diri membuat membagikan hasil pengeluaran hk prize legal serta sah.

Pengeluaran hk pools menggenggam andil berarti dikarenakan ialah determinan kemenangan. Hasil undian https://worldhotelriparoma.com/salida-del-sgp-de-hoy-datos-de-gastos-del-sgp-togel-de-singapur-premio-del-sgp/ umumnya di jalani terhadap jam 11 malam. Kadangkala selagi agenda bisa telanjur gara-gara masalah server di hongkong pools. Lama keterlambatan result https://tadalafilfsa.com/sgp-output-singapore-togel-sgp-data-sgp-toto/ tentu saja sanggup bermacam- macam tentang berasal dari pemasalahan yang kembali terjalin. Hingga berasal dari seperti itu kami pula menyiapkan link pengganti buat kamu seluruh yang tersedia pada bagian atas. Pada menu ada 2 buah tombol yang mampu para pembaca seluruhnya maanfaatkan selaku prediksi.